隨著全球氣候的變暖，空調(diào)已經(jīng)進(jìn)入了尋常百姓家。世間萬物都是有利有弊的，就在人們享受著空調(diào)給人們帶來的清涼爽快的同時(shí)，人們也被“空調(diào)病”所困擾著。很多長期在空調(diào)房里呆著的人們表示，呆空調(diào)房久了皮膚變差了，也容易過敏了，還容易頭昏鼻塞……那么人們所說的這些癥狀是否就是“空調(diào)病”呢?接下來，請(qǐng)大家跟隨格力中央空調(diào)維修小編一起了解更多吧!

　　什么是空調(diào)病

　　長時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)病”。

　　空調(diào)病引發(fā)的原因

　　一，空氣質(zhì)量引發(fā)

　　夏天，空調(diào)是制冷利器，但是在制冷的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量的冷凝水，使得室內(nèi)的空氣越來越干燥。長期生活在這種環(huán)境下會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分散失過多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生干裂，感冒等病毒就會(huì)乘虛而入，直接到血液，這樣引發(fā)感冒、咳漱是在所難免的。

　　二，空調(diào)清洗不干凈引發(fā)

　　在空調(diào)清洗的那些事兒中小編給大家提到過由于空調(diào)長期不使用而沒有進(jìn)行清洗，空調(diào)內(nèi)部容易堵塞灰塵、污垢和細(xì)菌，產(chǎn)生軍團(tuán)菌、蠟樣芽孢桿菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等致病菌，容易讓人患上“空調(diào)病”。

　　空調(diào)病的主要癥狀

　　一，頭痛

　　夏日，人們?cè)趹敉夤ぷ骱?，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當(dāng)室內(nèi)外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴(kuò)張狀態(tài)急速收縮，因而出現(xiàn)頭痛癥狀。

　　二，感冒

　　夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時(shí)毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會(huì)急劇收縮，很容易感冒、中暑。

　　三，眼睛干澀

　　冷氣房的干燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易乾澀，復(fù)發(fā)機(jī)率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實(shí)清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán)，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢?zāi)唬菀装l(fā)紅癢痛。

　　四，皮膚干燥

　　待冷氣房過久，皮膚常干燥發(fā)癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對(duì)溫度變化相當(dāng)敏感。拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時(shí)，皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會(huì)因過于干燥而出現(xiàn)癢癥。

　　空調(diào)病易患人群

　　一般地說，易患空調(diào)病的主要是老人、兒童和婦女。老人、兒童是由于身體抵抗力低下，而婦女是由于衣著單薄，又袒胸露臂。同時(shí)，現(xiàn)在辦公室工作人員患“空調(diào)病”的比例越來越高。很多白領(lǐng)女性整天處于低溫空調(diào)下，又要穿短衣短裙，本來體質(zhì)就相對(duì)較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調(diào)。

　　如何預(yù)防空調(diào)病

　　一，出汗時(shí)別對(duì)著空調(diào)吹

　　大汗淋漓時(shí)不宜立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間，最好先換掉濕衣服，擦干汗水再進(jìn)入，不應(yīng)貪圖一時(shí)痛快而站在空調(diào)出風(fēng)口，尤其要避免空調(diào)直接吹向頸部。

　　二，空調(diào)應(yīng)勤清洗消毒

　　應(yīng)及時(shí)清洗空調(diào)上的過濾器，防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害。另外，使用空調(diào)的房間最好定期進(jìn)行熏蒸，如加熱白醋揮發(fā)蒸汽可凈化空調(diào)房間空氣。

　　三，空調(diào)房中不應(yīng)待過長

　　在空調(diào)房間不應(yīng)待時(shí)間過長，長期在空調(diào)室工作的官兵應(yīng)定時(shí)到戶外活動(dòng)，伸展肢體，以免身體僵硬不適。此外，多喝開水可加速體內(nèi)新陳代謝，預(yù)防“空調(diào)病”的發(fā)生。

　　四，空調(diào)房應(yīng)經(jīng)常換氣

　　開啟空調(diào)時(shí)間不宜過長，而且要經(jīng)常開窗換氣，以確保室外新鮮空氣進(jìn)入，保持室內(nèi)空氣清新。此外，使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，避免在室內(nèi)吸煙。

　　五，分段穿梭室內(nèi)外減緩頭痛

　　帶著一身酷熱進(jìn)冷氣房，腦血管快速收縮，極易引起頭痛，更嚴(yán)重的甚至引發(fā)心臟病或腦中風(fēng)。建議進(jìn)入冷氣房可采分段式：踏入冷氣房先待3～5分鐘，旋即走出室外陰涼處再待幾分鐘，之后再步入室內(nèi)，反覆2～3次，等身體較能適應(yīng)室內(nèi)低溫，就可留在冷氣房工作。

　　這種分段進(jìn)出冷氣房的方法，特別適合年紀(jì)偏大的人，尤其有高血壓、糖尿病，最好避免猛然進(jìn)出冷氣房。如果出現(xiàn)頭痛癥狀時(shí)?？砂茨Χ渌闹?，調(diào)整腦部血液循環(huán)，減緩頭痛。

　　預(yù)防夏日吹空調(diào)引起的頭痛最根本的方法，還是平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血管彈性，讓毛細(xì)孔恢復(fù)正常排汗調(diào)節(jié)體溫功能，增強(qiáng)人體對(duì)抗溫差的耐受力。這才是根本之道。

　　六，控制溫差和濕度

　　控制室內(nèi)溫、濕度也很重要，尤其當(dāng)小孩有過敏體質(zhì)，很會(huì)流汗，怕熱，一踏入室內(nèi)經(jīng)常闖到電扇或冷氣口前吹風(fēng)，結(jié)果立刻打噴嚏、流鼻水。年紀(jì)稍大的人，流汗情形會(huì)稍微輕微一些，這時(shí)候你該擔(dān)心的就是關(guān)節(jié)問題了。年齡偏大，身體代謝率也漸緩，血液循環(huán)比較差差，關(guān)節(jié)對(duì)溫度、濕度的變化很敏感，不利于久坐冷氣室的上班族。

　　從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，室內(nèi)外溫差最好維持在3～5度，室內(nèi)濕度控制在60左右，溫度在攝氏25～26度間，最適合人體。當(dāng)室內(nèi)濕氣過重，易誘發(fā)過敏性癥狀。

　　七，多喝溫水

　　經(jīng)常在冷氣房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過乾，甚而引發(fā)支氣管炎，需要多補(bǔ)充水分，但究竟喝冷水或熱水才適當(dāng)?

　　答案是，喝常溫水(如礦泉水)或溫水(攝氏35～40度)。太熱的水恐傷食道，曾經(jīng)胃出血的人更要避免直接飲用熱水。而冷水過于冰涼，會(huì)刺激腸胃內(nèi)壁，血管收縮，使得腸胃血流量降低，減少消化酵素的分泌，影響消化能力，相對(duì)地，營養(yǎng)吸收力也轉(zhuǎn)慢。久而久之，容易引發(fā)腸胃疾病。

　　空調(diào)病怎么治療

　　一，藥物治療

　　一旦患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。

　　二，食物治療

　　用鮮荷葉100克、藿香30克(干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升;用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。

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